Vill du skapa må-bra-vanor, exempelvis regelbunden yoga / meditation?
Längtar du efter god hälsa och återhämtning?
Jag hjälper dig på vägen - Gratis!
- Mina 10 bästa råd för att skapa regelbunden rutin för yoga / meditation / lugn stund / må bra-vanor
- 20 minuter film där jag visar tips på olika yogaövningar som kan ingå i din nya må bra-vana
Ja tack, jag tar del av erbjudandet helt utan kostnad!
- Jag får ett dokument med tips på 10 vägar till en regelbunden vana som håller i längden
- Jag får en film på 20 minuter med tips på övningar att göra för att komma igång
När du registrerar dig godkänner du integritetspolicyn
"Hej Pia! Tack för att du delar med dig så frikostigt av dina kunskaper. Idag har jag äntligen öppnat filmfilen. Och nu har jag bestämt mig att börja dagen med djupandning och de övningar du visade i filmen. Det är en stor fördel att jag kan plocka fram filmen lätt i mobilen. Jag är en människa som måste ha fasta rutiner och nu lägger jag till detta före frukost och morgongympa. Hälsningar Katrin"
"Hej Pia! Jättefina tips du ger!! Tack! Du förklarar enkelt och bra och det blir lättillgängligt :) Kristin"
"Hej Pia! Jag har tagit del av dina tips. Nr: 1,2,6,8 är jag förtjust i. Jag gillar dina lugna råd som jag verkligen ska låta ta mig framåt. Kram Ann-Gerd”
" Jag har sett och tagit till mig tipsen, väldigt bra och absolut genomförbart. Så fint och generöst du delar med dig. Jag har haft väldigt lätt tidigare att upprätthålla min yogapraktik på morgonen innan jobbet men så fick jag en lårskada i höstas och därefter har det varit lite motigt. Både filmen och tipsen har gjort att jag nu fått tillbaka motivationen. Vänligen Annelie Ringdahl"
